お知らせ

告知

2020.09.08

北夙川体育館

北夙川体育館で新規教室を開講します!無料体験会も実施します★

令和2年10月15日(木)より、
北夙川体育館にて、Hop Fit(ホップフィット)教室を
開講いたします★☆

どんなことをするの…?
モンスタースパイクを使用したトレーニングで
体幹やボディバランスを整えませんか?
バットやラケットを使用した打球練習なども
行いますので、ストレス発散にどうぞ!!

モンスタースパイクって…?
水と空気の自由な流れの中で
不安定な状態で立ち、
股関節まわりの筋肉や体幹
ボディーバランスを整える効果があります!
 

無料体験会を実施します!!

日 時:令和2年10月8日(木) 19:15~20:45
申込み:令和2年9月17日(木) 10:00~
    北夙川体育館にお電話でお申込みください
    市外の方は、9月21日(月)より受付を行います


ぜひ、お申込みください!(^^)!
ポスターはこちら↓↓↓