教室案内

機能向上トータルエクササイズ~背骨を動かしてラクに生きる

機能向上トータルエクササイズ~背骨を動かしてラクに生きる

有酸素運動で身体をあたためてから、背骨、肩甲骨、股関節等を動かすトレーニングを行います。
体育館
  • 西宮スポーツセンター
対象
  • 一般
定員
20人
時間
13:30~14:45(75分)
回数
月4回
受講料(月額)
6,000円

施設・曜日により開始時間・回数・定員が異なる場合があります。
価格は税込価格です。

西宮スポーツセンター

一般

  • 定員20人

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