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やさしい整体~からだが変わる健康体操~

西谷先生

腰痛や肩こり、膝痛などの緩和と予防ができる体操教室です。
正しく運動を行うことで体が変わっていく喜びや自分の
からだについて知っていただけます。

◎(水)10:00~11:00
◎月謝:4,000円(月4回)

西谷先生のコメント
腰痛の原因は?肩こりの原因は?
ご自身の身体と向き合いましょう。
毎日を笑顔で楽に過ごせるように。
そんなレッスンを心がけています。

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