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四季ヨガ

中村先生

教室風景

カラダのリズムを自然・四季のリズムに合わせることで、
心と体のバランスを無理なく整え、自己治癒力を高めていきます。

◎(金)19:00~20:30
月謝:4,000円(月4回)

中村先生のコメント
日常に取り入れやすい四季のやさいいポーズで、
いつのまにか“理想の私”を目指します。

教室実施施設

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