対象：60歳以上 時間：90分
「心も体も元気！」を目標に、いろいろな運動を体験します。 屋内・屋外でのニュースポーツやレクリエーションなどを通じて 仲間づくりや体力づくりを自分のペースで楽しく行いましょう。
通年制教室 定員・実施予定日・時間・回数・受講料は各教室実施施設ページよりご確認下さい。
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