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ヨーガ

北川先生

自分の体力に合わせて、体操を中心に身体と呼吸を調整し、心を穏やかに整えて心身を本来の姿に戻します。

◎(木)10:00~11:30
月謝:4,000円(月4回)

北川先生のコメント
無理なく、年齢に関係なく身体を動かすことができます。
どうぞ、ご参加下さい。

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