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スポーツ教室案内

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平成28年度 指定管理施設 スポーツ教室

教室紹介(平成28年4月~平成29年3月まで)

チケット制教室

●ストレッチ

体を伸ばす運動を中心に行い、柔軟性を高めます。
適度な運動を行うことで、健康な体づくりを目指しましょう。

通年制教室

●親子でリフレッシュ

いろいろな運動やあそびを通じて、からだを動かす楽しさを子どもたちに伝え、親と子のふれあいを深めます。
親と子で別メニューにチャレンジしながら、親子それぞれの時間を楽しみましょう。

●幼児体操

マット運動・とび箱・鉄棒を中心に行います。
ボール・フープなどの道具を使ったレクリエーションなども行い、運動の楽しさを体験します。

●小学生スポーツ

幅広い学年を対象に、運動の楽しさを体験し、元気で強いからだづくりを目指します。
マット・とび箱などの体操や、ドッジボール・キックベースなどの球技にもチャレンジします。

●ミニバスケットボール

ドリブルからシュート・パス・ゲームまで基礎から練習します。
チームのみんなと楽しく、励まし合い、競い合いながら個々のレベルアップを目指していきます。

●小学生バレーボール

パスからレシーブ・サーブ・アタック・ゲームまでを基礎から練習します。
チームのみんなと楽しく、励まし合い、競い合いながら個々のレベルアップを目指していきます。

●中学生バスケットボール

基礎練習から個々のスキルアップを目指し、運動能力・コミュニケーション能力を向上させ、より実践的なプレーを学びます。

●中学生バレーボール

基礎練習から個々のレベルアップを目指し、「つなぎ」などのより実践的なチームプレーを学びます。

●小学生卓球

卓球の基本的技術の習得から実践的なプレーを学びます。
個々のレベルアップ・基礎体力の向上を目指し、試合などを通じて協調性・自主性を養います。

●中学生卓球

基本的技術から、応用・実践的技術の習得により個々のレベルアップを図ります。卓球を通じて挨拶と礼儀を学びます。

●スポーツ塾

スポーツ活動を中心に、健康に役立つ講義や屋内・屋外でのニュースポーツなどを行います。
生活の中に「スポーツ」を取り入れ、健康な体づくりを目指しましょう!

●リフレッシュ&シェイプ

リズム体操や筋力トレーニングを行います。
音楽に合わせて、ステップを楽しみながら全身を動かし、汗を流すことで心身ともにリフレッシュしましょう!

●クォーターテニス

基本的技術(ストローク・ボレー・サーブなど)の習得からゲーム形式までの練習で、ボールコントロールを身に付け、ゲームを楽しみましょう。

●のびのび健康体操

簡単なステップで楽しくリズム体操を行い、全身を動かします。
ストレッチで体をほぐし、気分すっきり☆
元気な体づくりを目指しましょう。

●元気!すこやか体操

「心も体も元気!」を目標に、いろいろな運動を体験します。
屋内・屋外でのニュースポーツやレクリエーションなどを通じて仲間づくりや体力づくりを自分のペースで楽しく行いましょう。

●卓球・バドミントン

個々のレベルアップを図ると共にルールの理解を深め、より実践的なプレーを身につけます。
参加者との交流も深め、健康の保持・増進を目指します。

●なぎなた

「なぎなた」は日本の伝統文化である武道の1つです。
生涯武道として幼少年から高齢者まで幅広く親しまれています。
「なぎなた」の修練を通じて、心身ともに健全な人間づくりを目指します。

教室申込み方法

チケット制教室

  • 教室開催当日、受講を希望される体育館へ受講料を持参の上、ご来館下さい。
  • 受付は、教室開始15分前より行います。

通年制教室

  • 受講期間:平成28年4月~平成29年3月の1年間
  • 申込み受付方法
    1. 申込み受付期間:平成28年3月10日(木)~平成28年3月17日(木) 9:00~17:00
    2. 上記の申込み受付期間中に、受講を希望される体育館にて、手続きをしてください。
    3. お申込み時には、郵便ハガキをご用意ください。 *お預かりしたハガキで結果を通知いたします*
      尚、ハガキは1教室につき1枚必要となります。
    4. 体育館窓口にて、「専用の申込み用紙」に必要事項を記入していただきます。
      代理での申込みも可能です。(結果通知はご本人宛に発送します)
    5. 定員を超す申込みがあった場合は、抽選を行います。
    6. 手続き終了時に、「受講申込み控え」をお渡しします。結果通知ハガキが届くまで大切に保管してください。

※申込み受付期間終了後の申込みについては、教室開催館へお問い合わせください。

スポーツ教室一覧表

西宮スポーツセンターの教室はコチラ!!

※詳しい日程、空き状況については、各体育館名をクリックして下さい。

施設 連絡先 開催教室
中央体育館 西宮市河原町1-16
TEL:0798-74-0720
  • 幼児体操
  • ミニバスケットボール
  • 中学生バスケットボール
  • 中学生バレーボール
  • クォーターテニス
  • スポーツ塾
  • 卓球
  • バドミントン
  • なぎなた
中央体育館分館 西宮市神祇官町2-6
TEL:0798-67-0771
  • 親子でリフレッシュ
  • 幼児体操
  • 小学生スポーツ
  • 元気!すこやか体操
  • 小学生卓球
  • 中学生卓球
  • バドミントン
今津体育館 今津真砂町1-4
TEL:0798-48-4828
  • ストレッチ
  • 親子でリフレッシュ
  • 幼児体操
  • 小学生スポーツ
  • ミニバスケットボール
  • リフレッシュ&シェイプ
  • のびのび健康体操
  • クォーターテニス
鳴尾体育館 西宮市上田西町4-43
TEL:0798-46-1333
  • ストレッチ
  • 親子でリフレッシュ
  • 幼児体操
  • 小学生スポーツ
  • ミニバスケットボール
  • 小学生バレーボール
  • リフレッシュ&シェイプ
  • 元気!すこやか体操
甲武体育館 西宮市上大市5丁目15-25
TEL:0798-52-5293
  • ストレッチ
  • 親子でリフレッシュ
  • 幼児体操
  • 小学生スポーツ
  • ミニバスケットボール
  • 小学生バレーボール
  • リフレッシュ&シェイプ
  • 元気!すこやか体操
  • クォーターテニス
北夙川体育館 西宮市樋之池町11-33
TEL:0798-70-2222
  • ストレッチ
  • 親子でリフレッシュ
  • 幼児体操
  • 小学生スポーツ
  • ミニバスケットボール
  • リフレッシュ&シェイプ
  • のびのび健康体操
  • クォーターテニス
流通東体育館 西宮市山口町阪神流通センター1丁目5
TEL:078-903-3801
  • 親子でリフレッシュ
  • 幼児体操
  • 小学生スポーツ
  • ミニバスケットボール
  • リフレッシュ&シェイプ
塩瀬体育館 西宮市東山台5丁目10-1
TEL:0797-62-2565
  • 親子でリフレッシュ
  • 幼児体操
  • 小学生スポーツ
  • リフレッシュ&シェイプ
  • のびのび健康体操
  • 元気!すこやか体操
  • クォーターテニス
  • 卓球
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